KALAHKAN DIABESITAS (DIABETES DAN OBESITAS) DENGAN HEALTHY LIFESTYLE & INTERMITTEN FASTING

: KALAHKAN DIABESITAS (DIABETES DAN OBESITAS) DENGAN HEALTHY LIFESTYLE & INTERMITTEN FASTING

: Anda sudah tahu tentang diabetes, juga mengenal obesitas. WHO menyebutkan, orang gemuk di dunia sudah mencapai satu miliaran, penyandang diabetes melebihi lima ratus juta. Bahkan, separuh populasi dunia mengalami resistensi insulin atau prediabetes. Jika bobot tubuh kelewat batas, diabetes pun datang menghampiri Anda. Dua urusan yang pelik ini - diabetes dan obesitas, atau diabesitas - pasti mengundang bencana. Tiap lima detik ada satu pengidap diabetes yang mati lantaran jantung, stroke, gagal ginjal, atau infeksi. Bersama-sama obesitas, komplikasi melonjak empat sampai lima kali lebih cepat. Mengendalikan gula darah dengan benar serta menurunkan berat badan yang berlebihan menjadi masalah yang hakiki bagi semua manusia zaman sekarang. Mengalahkan diabesitas bukan urusan obat, tetapi melalui serangkaian performa hidup sehat yang harus Anda kenal dan jalani. Buku ini menjelaskan bagaimana mencegah dan mengalahkan diabesitas dengan bahasa sehari-hari yang mudah dimengerti.