Detail Buku
1
Total Eksemplar
1
Tersedia
0
Sedang Dipinjam
DIET INTERMITTENT FASTING UNTUK PEMULA
DIANDRA NITI
Judul
: DIET INTERMITTENT FASTING UNTUK PEMULA
Pengarang
: DIANDRA NITI
Dewey Decimal Classification
: 613.2
Rak Buku
:
Penerbit
: ANAK HEBAT INDONESIA
Tahun Terbit
: 2024
Tempat Terbit
: KOTA YOGYAKARTA
Deskripsi Fisik
: 112 hlm ; 20 cm
Pernyataan Cetakan
: 1
ISBN
: 9786235151045
Judul
: DIET INTERMITTENT FASTING UNTUK PEMULA
Deskripsi
: Diet intermittent fasting, atau diet puasa berkala, adalah metode diet yang semakin populer karena kemudahannya. Diet ini tidak mengharuskan Anda untuk menghitung kalori setiap hari atau menghindari makanan favorit Anda. Sebaliknya, diet ini hanya meminta Anda untuk membagi waktu makan Anda menjadi dua periode: periode puasa dan periode makan. Misalnya, Anda bisa memilih untuk berpuasa selama 16 jam dan makan selama 8 jam setiap hari. Fleksibilitas jadwal ini membuatnya cocok untuk orang dengan gaya hidup yang sibuk karena Anda bisa menyesuaikan waktu puasa dan makan sesuai dengan rutinitas harian Anda.
Barcode / Lokasi Buku
| No | No Barcode | Data Bibliografis | Lokasi Buku | Status |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 256230-1-2025 |
DIET INTERMITTENT FASTING UNTUK PEMULA /
DIANDRA NITI
|
Tersedia |